TERAPIAS PSICOLÓGICAS

PSICOLOGIA JUNGUIANA

A terapia com orientação junguiana é um processo interpessoal entre paciente e terapeuta, durante o qual são trabalhados conteúdos com significativa carga emocional visando uma mudança no comportamento do paciente de forma que possa desfrutar de melhor qualidade de vida. A especificidade da terapia junguiana reside no fato de que a busca pela melhoria da qualidade de vida está diretamente relacionada com a expansão da consciência, realizada por meio da integração de sentimentos, crenças, emoções, sintomas e outros que antes se figuravam inconscientes para o paciente.

 

Neste sentido, o processo terapêutico consiste em proporcionar aprofundamento do encontro com o universo inconsciente dos indivíduos, realizado sistematicamente por meio de vivência e análise deste universo manifestado em sonhos, imaginações, desejos, falas, posturas etc., visando reduzir os danos causados pela influência do plano inconsciente e proporcionando novas posturas perante a vida.

 

CONSTELAÇÃO FAMILIAR

A Constelação Familiar é uma prática terapêutica utilizada para tratar questões físicas e mentais a partir da revelação das dinâmicas ocultas de uma família. Por meio da constelação familiar é possível identificar acontecimentos que, mesmo desconhecidos, podem trazer problemas para a vida de uma pessoa.

Essa prática pode ser entendida como uma terapia breve, ou seja, que não requer repetidas sessões para elucidar uma questão. Isso acontece porque a constelação familiar atua de forma energética e visa solucionar um conflito por vez. Suas dinâmicas consistem em montar o sistema familiar e entrar em contato com o campo morfogenético do sistema familiar do cliente. Esse contato possibilita identificar os motivos que possam ter ocasionado um desequilíbrio nesse sistema.

É possível obter transformações significativas na vida, como melhora no relacionamento entre parentes, solução de problemas financeiros, afetivos e, em alguns casos, até mesmo na saúde. É importante ter em mente que assim como a dinâmica tem suas particularidades, os benefícios também podem variar de pessoa para pessoa.

Mas de maneira geral, existem alguns esclarecimentos que podem ser úteis para a vida do cliente. Veja a seguir:

  • Identificar emaranhamentos ocultos no sistema familiar

  • Ajudar a encontrar o lugar certo de cada indivíduo dentro do sistema familiar

  • Romper com comportamentos e condicionamentos que prejudicam a vida dos que estão envolvidos no sistema familiar

  • Possibilidade de integrar conflitos passados e obter melhorias nas questões que antes eram aflitivas

 
 

PNL PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

A Programação Neurolinguística ou simplesmente PNL é uma ciência que estuda como nossas experiências subjetivas afetam nosso comportamento e aprendizagem. Também pode ser entendida como um conjunto de técnicas que ajudam a entender e modificar os processos internos pessoais por meio da identificação dos padrões de linguagem verbal e extra verbal responsáveis pelas nossas reações nos mais diversos contextos.   

A PNL explica como organizamos nossos sentimentos e emoções e os mobilizamos para alcançarmos nossas metas e objetivos. A parte neuro corresponde aos nossos pensamentos, e a linguística diz respeito à maneira como utilizamos as palavras para influenciar as outras pessoas e a nós mesmos.

 

A PNL tem como foco:  

 

  • Ensinar a forma que estruturamos nossos pensamentos e ações;

  • Gerar autoconhecimento das nossas experiências internas e consequências externas;

  • Identificar os nossos modelos mentais e o impacto no nosso comportamento;

  • Ensinar a ressignificar as crenças que nos impedem de atingir os resultados que desejamos;

  • Gerar uma mudança na nossa forma de pensar, deixando de focar no problema para focar em soluções;

  • Ensinar técnicas para minimizar os obstáculos e limitações na mudança comportamental;

  • Desenvolver recursos internos para alcançarmos os resultados que desejamos;

  • Desenvolver atitudes e habilidades para adquirir excelência nas mais diversas competências;

  • Compreender melhor o funcionamento da identidade emocional, gerando escolhas mais assertivas e produtivas.

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